YOGA
Escrito por Mª Asunción González Andaluz, sábado 27 de enero de 2018 , 10:56 hs

YOGA EN EF

Los alumnos de las aulas de Castroverde y de Villamayor, durante este mes de enero, hemos estado realizando una unidad didáctica de Yoga en las clases de educación física.

Ha sido una experiencia única, donde hemos conseguido relajarnos, aprender a controlar nuestro cuerpo, el respeto por los compeñeros, a trabajar en silencio y concentrados... y lo mejor es que nos lo hemos pasado muy bien. 

Prueba de nuestro trabajo las siguientes imágenes.

 

Algunas de nuestras asanas

la mesa
el tigre
la cobra real
el tigre
la flor de loto
 
[
el barco
el cuervo
saludo a la luna
el puente
la cobra real
 
la silla
saludo al sol
el árbol
el triángulo
la flor de loto en grupo


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Comentarios
  • ANA VEGA el miércoles 7 de marzo de 2018, 17:34 hs

    Enhorabuena por la actividad.

    Es divertida, buena para el cuerpo y para la mente.

    Las fotos geniales.